La MOTIVACIÓN para el ÉXITO

¿Alguna vez te has sentido como una persona de éxito?

Si eres de los que sueles posponer las cosas, muy probablemente no eres una persona de éxito.

El tic tac de nuestro reloj no se detiene y todavía hay gente que sigue malgastando mucho tiempo sin saber que cada vez es más escaso.

Yo soy de los que cree que para alcanzar el éxito hay que procurar ser coherente, perseverante y honesto, trabajando diariamente sobre los buenos pensamientos, los hábitos y la ilusión.

Pero para poder alcanzarlo es muy importante forjarse un carácter fuerte y con los pies en la tierra.

Hace unos días escuchaba una entrevista a Toni Nadal donde afirmaba que durante la etapa de formación del gran Rafa, siempre le exigía superarse día a día para tratar de ser mejor (“golpea la pelota cada vez lo mejor que puedes”). 

Y si con Nadal no te basta, te invito a que busques información sobre alguna entrevista de la gran Sandra Sánchez (Campeona del mundo de Karate).

Genera una huella magnética

Al igual que ocurre en el deporte, en la vida debemos afrontar nuestro camino como un ejercicio de responsabilidad y superación para tratar de hacer las cosas lo mejor posible, confiando en que al día siguiente podrás dar un nuevo paso en tu crecimiento y desarrollo personal, y para ser mejor que tu versión del día anterior.

Mis años en el deporte y principalmente en las artes marciales me han ayudado mucho a entender ésta forma de vida, intentando conocer mis fortalezas para afrontar los retos con cierta dosis de seguridad.

La suma de aciertos y errores me permiten aprender y corregir, porque conocerse uno mismo es el principio para poder transformarse.

Y por supuesto que aparecerán las dudas cuando el resultado que esperábamos no llega en el tiempo o en la forma en las que habíamos imaginado, pero en ese preciso instante es cuando debemos mirarnos al espejo y repetirnos la pregunta ¿Quién soy yo?

La práctica constante es la que nos va a permitir aprender y desarrollarnos

No importa tu edad, ni tu físico. Lo que importa es tu ACTITUD.

Si crees que no estás viviendo la vida que te gustaría vivir,

1. Respira hondo
2. Establece unos objetivos
3. Determina una fecha
4. Adopta un compromiso contigo
5. Fíjate pequeñas metas sencillas
6. Ponte en acción

Recuerda que tienes derecho a sentir inseguridad, puedes probar y fallar, comenzar desde el principio y aun así, tener #Éxito

 

PD: ¿te ayudo?

Motivación (Aprende más)

#petertamayo @petertamayo

REGÁLATE VIDA

Cualquiera que me conozca medianamente, sabe de mi amor por el deporte y de mi pasión por las artes marciales desde bien pequeñito...

A lo largo de los años, y siempre dando gracias a mis padres por haberme iniciado y por haberme apoyado en ello, he tenido la oportunidad de practicar judo, karate, ju-jitsu, kobudo, iaido, boxeo, kick-boxing, kung-fu o goshindo, con la inmensa suerte de haberme cruzado en el camino con muchas buenas personas de las que he conseguido aprender valores y conocimientos válidos para mi vida personal en todas sus expresiones y magnitudes.

Hace casi diez años y después de haber dedicado una parte importante de mi vida a la práctica y el estudio de éstas artes, traté de documentar informaciones, ejercicios, vídeos y vivencias personales con el propósito de "crear" un documento  de fácil lectura  que pudiera servir a otros como impulso para imbuirse en el estudio y la práctica.

Como muchas otras cosas que nos suceden en la vida, ese "proyecto" se quedó en el tintero por diferentes motivos que no vienen al caso, y desde entonces, sigo pensando que a pesar de no haber llevado a la práctica dicho proyecto, he cumplido medianamente, a través de las diferentes clases y cursos que he tenido oportunidad de impartir, consiguiendo animar a muchos de los que me rodean a querer interesarse por el deporte, la salud y los hábitos de vida saludables.

En todo este periplo, y después de habernos visto en numerosas ocasiones, tuve la oportunidad de conocer personalmente hace unos años (de la mano de mi querido y añorado José Antonio Valcárcel Asúa) al que hoy en día considero mi amigo, compañero, instructor y gran referente de la defensa personal en España.

Se trata de Manuel Montero Kiesow y hoy me siento orgulloso de recomendar tanto su trabajo como su Manual Práctico de Defensa Personal para Mujeres, porque en él se recopilan de forma ejemplar algunos de aquellos conocimientos que fui adquiriendo durante mis años de práctica y muchos otros conceptos que nunca llegué a adquirir. Sin duda, su trabajo se ha convertido en un referente para todos aquellos que aprendimos y para todos aquellos que quieren aprender.  

Lo puedes encontrar fácilmente en cualquier biblioteca pública de la Comunidad de Madrid, en Barcelona, en Galicia... e incluso en algunas de las principales librerías de sudamérica.

Si hoy estás pensando en el #BLACKFRIDAY y tienes ganas de comprar, búscalo en Amazon, acércate a FNAC, LA CASA DEL LIBRO o LIBRERÍA ESTEBAN SANZ y REGÁLATE VIDA.

Recuerda que el 25 de noviembre se conmemora el día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer y este manual puede ser un regalo perfecto!!

EL SUEÑO DE UNA NOCHE DE VERANO

Son las ocho de la tarde, es lunes y hace calor. Sentado y descansando frente al televisor cierro los ojos y miro hacia atrás buscando entre mis recuerdos... (como decía Luz Casal)

La máquina del tiempo me traslada un año atrás, a Johannesburgo. El Soccer City está a punto de acoger una de las citas mas importantes del mundo: La final de la fase final del Campeonato Mundial de Fútbol.

De un lado los de "la Orange" y del otro los de "la Roja". Todo está listo para que de comienzo un encuentro deportivo que durante unos días ha hecho que el tiempo se detenga y que la furia vuelva a correr por mis venas.

Estoy nervioso, inquieto y con ganas de poder gritar. Mis ojos se humedecen pensando en tocar la Gloria. Observo a Nelson Mandela y siento electrizar todos los pelos de mi cuerpo. Como si se tratase de un talismán, me enfundó mi camiseta de España que un año antes me acompañó cuando representé a mi país en los Campeonatos del Mundo de Karate disputados en Atenas.

Al igual que en otras ocasiones importantes, me acompaño de mis padres y hermanos, me rodeo de unos refrigerios... y el balón comienza a rodar. La disputa es grande y parece que el equipo arbitral no tiene intención de echarnos una mano al ver a De Jong pateando el pecho de Xabi Alonso con una especie de mae tobi geri. Comprendo que la cosa se pone dura y toca armarse de valor para hacer lo que mejor sabemos hacer: jugar al fútbol.

Pasa el tiempo, las ocasiones se suceden y aumenta la tensión hasta que por fin llega el GOL DE INIESTA en el minuto 116!!!!!

Era el partido 64, la culminación de un sueño hecho realidad. El éxtasis de alegría que necesitaba un país hundido en la depresión y ávido de nuevas ilusiones. 

Como recordó en la jornada de ayer Telecinco, fue "El día que vivimos un sueño" y el día en que todo un país se lanzó a la calle para festejar con júbilo y alegría la victoria deseada por todos.

Aunque ha pasado un año, doy gracias a Dios por haberme permitido vivirlo y por haber hecho realidad EL SUEÑO DE UNA NOCHE DE VERANO.

¡¡¡¡VIVA ESPAÑA!!!! 

KARATE KID

Han pasado veintiseis años pero mi memoria todavía lo recuerda...

Era una de esas tardes donde el equipo de Natación del Canal de Isabel II organizaba una salida en grupo para ver uno de los estrenos del momento. Como casi siempre, los cinco hermanos Tamayo acudimos a la cita conducidos por mi madre para encontrarnos con el resto de la expedición liderada por Alberto Fernandez de la Vega "Yzarra". Ese día tocaba ver KARATE KID protagonizada por Ralph Macchio en el papel de Daniel Larusso y por el difunto Noriyuki Pat Morita como Sr. Miyagi.

La película fue todo un éxito y cada vez que la ponen en televisión procuro verla. Además del "dar cera, pulir cera", una de las anécdotas más recordadas en el entorno familiar sobre aquella tarde es el tortazo que se dió mi hermano Juan al salir del cine cuando con sus cinco añitos intentó imitar el mae tobi geri del combate final.

Muchos años más tarde, acompaño mi hermano Paco a la premier de una "pelicula de chinos" en un cine de la calle Fuencarral. Me sorprendo al ver que somos pocos los occidentales allí presentes y al comprobar que los orientales están como locos con el protagonista, un tal Jackie Chan que aparece por allí para dar unas palabras.

Al finalizar la película, me doy cuenta del por qué del comportamiento de los fans puesto que el trabajo y las coreografías de Jackie Chan son realmente espectaculares.

A finales de 2009 me entero que se está rodando un remake de Karate Kid, que va a estar protagonizada por Jaden Smith (el hijo de Will Smith) y por Jackie Chan y desde ese momento siento casi el deber y la obligación de ir a verla una vez que la estrenen en España.

Gracias a las gestiones de mi compañero Alfonso de la revista CINERAMA, ayer tuve la oportunidad de disfrutar del preestreno en el cine Callao de Madrid porque la película estará en las salas durante el mes de agosto.

Sin poder disfrutar de todo el evento porque llegué tarde, pude acercarme a la plaza de Callao para contemplar desde una posición privilegiada las magníficas exhibiciones de nuestra cantera de karatekas de la Federación Madrileña de Karate y me codeé con los compañeros de prensa para inmortalizar a menos de metro y medio a toda la familia Smith y al propio Jackie Chan.

No puedo olvidarme de mencionar que me hizo mucha ilusión encontrarme con al amigo "FROS" después de muchos años de no saber de su existencia.

Después de saludar a la directiva de la FMK y a un par de personas de marketing de Sony, entré en una sala abarrotada de gente (había futbolistas, actores, actrices, cantantes y personajes del corazón) que esperaban el saludo y los comentarios de los protagonistas. Entre lo más destacado, las palabras de Will Smith en español con los consiguientes aplausos y las palabras de Jackie Chan cuando hizo hincapié en que "... las Artes Marciales no son violentas y deben entenderse como una forma de educación. No importa si lo que entrenas es Kung fu, Karate, Ju jitsu o Hapkido, lo importante es el respeto hacia los demás, el respeto a la familia y el respeto a tu país".

A pesar de conocer el argumento y el final de la película, a pesar de que se habla de Kung fu en lugar de Karate (viene a ser lo mismo porque parte del Karate tiene sus orígenes en el Kung Fu chino), experimenté la misma emoción que cuando era niño y creo que muchos de los que estabamos presentes debimos sentir lo mismo cuando la sala entera gritó y aplaudió con la victoria final del pequeño Jaden.

Sin ser una obra maestra del cine, creo que han sabido darle un "toque" que sin duda impulsará a la gente a acudir en masa a las salas de cine cuando se produzca el estreno oficial. Creo que a Will Smith le ha salido otra estrella porque su hijo está inmenso y desde aquí os recomiendo a todos que no os la perdais.

LA SUERTE Y EL DESTINO

Hace ya unos días que no escribo por aqui y es que, como se suele decir "ultimamente ando un poco liado".

Hoy quiero escribir sobre la suerte y, como viene siendo habitual, debo remontarme al pasado.

En general, pienso que soy un tio con suerte y eso se debe a una serie de circunstancias que marcan la vida desde que somos bien pequeños. Sin profundizar en exceso para no aburrir a nadie, me remonto a los años 70 cuando mi padre toma la decisión de vivir en el barrio de Chamberí renunciando a otras posibilidades laborales que quizá hubieran sido más fructiferas. Pensando en sus hijos y en la cercanía a su puesto de trabajo, se instala en un barrio que vive un proceso de ebullición con nuevas construcciones y nuevos desarrollos. Gracias a esa residencia, tengo la oportunidad de realizar mis estudios en el Colegio F.E.M junto a mis hermanos. Como actividad extraescolar, el colegio ofrece clases de Judo en un gimnasio próximo (Gimnasio KEN KYU KAI) pero al ser muchos hermanos, mis padres deciden optar por asociarnos al Canal de Isabel II donde, por una cuota más asequible, podias realizar diferentes actividades deportivas (instalaciones de la avenida de Islas Filipinas que en aquel momento estaban ocupadas mayoritariamente por los hijos de los empleados del Canal). A principios de los 80 comienzo con mis hermanos las clases de Judo, de natación, de tenis... y cuando desaparece la actividad de Judo, tengo mi primera toma de contacto con el Karate. De aquella época guardo muy buenos recuerdos (a pesar de trabajar Shito Ryu... jajaja es una broma!!!) y dos anécdotas muy curiosas. Por aquel entonces mi profesor era Elías Cerezo, alumno de Miguel Ángel López Castellanos, y aun recuerdo el día que nos dijo que había tenido un hijo. Pues bien, doce años más tarde, casualidades de la vida que muchos sabeis que me suceden muy a menudo, siendo entrenador de futbol sala de un grupo de chavales del Colegio Público Lepanto, me encuentro en un partido a Elías y me entero que su hijo Carlos es uno de mis chavales. La otra anécdota se remonta al año 1994 cuando, trabajando de RR.PP. en una conocida discoteca de Madrid, después de varios fines de semana de cruces de miradas desafiantes típicas de los 17 años, se me acerca un "tipo con coleta con pinta de chungo" y me pregunta ¿tu eres Pedro Tamayo?. Resultó ser mi amiguete de la infancia de las clases de Karate del Canal y hoy en día es mi buen amigo Nacho Cebrián que algunos conocereis.

Pues bien, volviendo al tema de la suerte y quizá por el destino, en septiembre del año 1992 decido retomar el Karate en el Gimnasio KEN KYU KAI después de haber estado unos cuantos años sin ponerme un karategui.

Probablemente esa ha sido una de las decisiones más importantes que han marcado mi vida. Tengo la suerte de poder entrenar con grandes amigos y buenos artistas marciales que además de la parte deportiva o filosófica, son grandes seres humanos que han compartido conmigo muchas horas de vuelo.

Gracias a estos compañeros he ido ampliando mi círculo de amistades y cada dia voy conociendo a más artistas marciales que casualmente, comparten valores similares a los mios.

Sin detenerme en todos los maestros que he tenido oportunidad de conocer (ya habrá tiempo para eso) hoy quiero expresar la GRAN SUERTE que he tenido al poder entrenar, escuchar y ENTREVISTAR al Maestro Patrick Mc Carthy que, para quienes no le conozcan, es la primera persona que tradujo el BUBISHI.

Estudiando el master aprendí la frase de "El mejor profeta del futuro, es el pasado" y durante mi entrevista de hoy, el Maestro me lo ha expresado de una forma muy similar.

Soy quien soy, pienso lo que pienso y hago lo que hago por haber tenido la inmensa suerte de haber nacido en este tiempo, en estas circunstancias y en esta familia. Doy gracias a todos aquellos que confían en mi y me muestran su personalidad pues, como decía aquella canción de Revolver "... sin vosotros no hay cantante ni canción".

Hay quien piensa que no tiene suerte, hay quien piensa que el destino está escrito... Yo creo que mucho de lo que nos sucede viene impuesto desde el pasado pero en nuestra mano está saber adaptarnos y buscar esa SUERTE.

Pronto os presentaré algunas pinceladas de lo que será la entrevista oficial del Maestro.


Buenas noches y... BUENA SUERTE!!!!