PETERTAMAYO

Desarrollo personal, físico y mental (acompañado de vivencias, historias, experiencias y RECUERDOS!!!)

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viernes, 26 de febrero de 2021

ALIMENTACIÓN: ¿sabes lo que comes?

¿Te enseñaron en tu infancia lo que era la pirámide nutricional ? Varias teorías apuntan a modificar nuestros hábitos para invertir esa pirá...

lunes, 15 de febrero de 2021

Tu SALUD está en tus manos

En los últimos días se está hablando mucho sobre la importancia de que los gimnasios y centros deportivos permanezcan abiertos. Independie...

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