PETERTAMAYO

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Desarrollo personal, físico y mental (acompañado de vivencias, historias, experiencias y RECUERDOS!!!)

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martes, 31 de diciembre de 2019

FELIZ 2020


¿Has pensado alguna vez la energía que nos mueve?
Dentro de unas horitas, se nos marcha el diecinueve.

Hablar de nuestras tristezas suele ser una adicción, 
que NO aporta, que aburre..., y genera frustración.

Cuando la naturaleza grita y reclama tu atención,
no te escondas y responde, con firmeza y convicción.

Pues todo puede cambiar con un poco de ilusión, 
junto al AMOR que sentimos y una pizca de pasión.

No lo esperes, ¡se valiente!
¡Levanta ya tu cabeza, que ya empieza dos mil veinte!

Porque ya no solo vale, el quejarnos sin consuelo,
deseando que el MANÁ caiga solito del cielo.

Si este año que nos deja, para ti ha sido un suplicio,
tendrás que buscar un cambio y hacer algún sacrificio.

Deja atrás viejas rencillas, siente ya tu CORAZÓN.
Afronta el nuevo camino, con humildad e ilusión

El futuro ya está aquí, aguardando con paciencia,
para hacerte muy FELIZ, si usas tu inteligencia.

Hoy te envío mis abrazos, mis deseos... ¡nada nuevo!
Recordando que aquí sigue tu buen y fiel COMPAÑERO!!!

FELIZ 2020
Besos y abrazos @petertamayo

viernes, 24 de noviembre de 2017

REGÁLATE VIDA


Cualquiera que me conozca medianamente, sabe de mi amor por el deporte y de mi pasión por las artes marciales desde bien pequeñito...

A lo largo de los años, y siempre dando gracias a mis padres por haberme iniciado y por haberme apoyado en ello, he tenido la oportunidad de practicar judo, karate, ju-jitsu, kobudo, iaido, boxeo, kick-boxing, kung-fu o goshindo, con la inmensa suerte de haberme cruzado en el camino con muchas buenas personas de las que he conseguido aprender valores y conocimientos válidos para mi vida personal en todas sus expresiones y magnitudes.

Hace casi diez años y después de haber dedicado una parte importante de mi vida a la práctica y el estudio de éstas artes, traté de documentar informaciones, ejercicios, vídeos y vivencias personales con el propósito de "crear" un documento  de fácil lectura  que pudiera servir a otros como impulso para imbuirse en el estudio y la práctica.

Como muchas otras cosas que nos suceden en la vida, ese "proyecto" se quedó en el tintero por diferentes motivos que no vienen al caso, y desde entonces, sigo pensando que a pesar de no haber llevado a la práctica dicho proyecto, he cumplido medianamente, a través de las diferentes clases y cursos que he tenido oportunidad de impartir, consiguiendo animar a muchos de los que me rodean a querer interesarse por el deporte, la salud y los hábitos de vida saludables.

En todo este periplo, y después de habernos visto en numerosas ocasiones, tuve la oportunidad de conocer personalmente hace unos años (de la mano de mi querido y añorado José Antonio Valcárcel Asúa) al que hoy en día considero mi amigo, compañero, instructor y gran referente de la defensa personal en España.

Se trata de Manuel Montero Kiesow y hoy me siento orgulloso de recomendar tanto su trabajo como su Manual Práctico de Defensa Personal para Mujeres, porque en él se recopilan de forma ejemplar algunos de aquellos conocimientos que fui adquiriendo durante mis años de práctica y muchos otros conceptos que nunca llegué a adquirir. Sin duda, su trabajo se ha convertido en un referente para todos aquellos que aprendimos y para todos aquellos que quieren aprender.  

Lo puedes encontrar fácilmente en cualquier biblioteca pública de la Comunidad de Madrid, en Barcelona, en Galicia... e incluso en algunas de las principales librerías de sudamérica.

Si hoy estás pensando en el #BLACKFRIDAY y tienes ganas de comprar, búscalo en Amazon, acércate a FNAC, LA CASA DEL LIBRO o LIBRERÍA ESTEBAN SANZ y REGÁLATE VIDA.

Recuerda que el 25 de noviembre se conmemora el día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer y este manual puede ser un regalo perfecto!!

miércoles, 24 de diciembre de 2014

Mi personal felicitación navideña

Sabes que lo de la tecla lo uso de vez en cuando,
y esta es buena ocasión para irlo retomando...

A pesar de que es diciembre y que no estamos en mayo,
aprovecho el verso fácil que me rima con TAMAYO.
Pues cada vez  me es más duro dedicarme a los escritos,
cuando el tiempo se me escapa, como agua en mis deditos.‎

Quiero que pienses un poco en todo lo acontecido,
para que pongas cabeza y un poquito de sentido.
Pues entre todos haremos que esto cambie por completo,
con un poco de paciencia, humildad y más respeto.

Si este año que nos deja, para ti ha sido un suplicio,
tendrás que buscar el cambio y hacer algún sacrificio.
Porque ya no solo vale, el quejarnos sin consuelo,
deseando que el MANÁ caiga solito del cielo.

Busca ya en tu interior, ¡deja ya de hacer el lelo!,
que seguro que en el quince te cae algún caramelo.
Olvídate del catorce, que ya se va de tu vida,
y piensa en lo del beber, el deporte y la comida.

Deja atrás viejas rencillas, siente ya tu corazón.
Perdona al que mal te hizo y otórgale tu perdón.
Afronta el nuevo camino, con humildad e ilusión,
porque "partido a partido" ya viviste al CAMPEÓN.

Y con esto me despido felicitando año nuevo
adelantando unos días la llegada del enero.
Te envío aquí mis abrazos, mis deseos... ¡nada nuevo!
Recordando que aquí sigue tu buen y fiel COMPAÑERO!!!


Besos y abrazos @petertamayo